这个暑假，我和表弟一起去江北实验小学学游泳,刚开始，我们先学仰泳。

　　一开始，老师先让我们坐在池岸上用力打腿，我按照老师的指示，使劲地打，脚不停地上下摆动，一不小心就会蘸到水，发出啪啪的声响，同时还会溅起水花。每天这样练，我的腿又酸又累。

　　练完打腿，我们领好浮板，下到游泳池里。

　　老师说：“我们先来憋气，再学仰泳。”老师话音刚落，我们开始兴奋起来……

　　第一步：憋气。我戴上泳镜，做完深呼吸，鼻子一捏，一下子把全身潜入水中。加油！我暗暗给自己鼓劲，憋呀憋，默数到20，终于憋不住了，我一下子钻出水面，好舒服呀！耳朵和鼻子都进水了，嘴巴还好，没把水喝进去。

　　第二步：拿好浮板来学仰泳。先用双手抓紧浮板，放在脑后，头枕在浮板上，再把脚抬到水面，使身体平衡，再用脚使劲拍打水面。开始时，老师拖着浮板帮我游，一会儿，老师松开了手，整个身体像船一样慢慢地往后移动了，我真高兴极了，我自己能游动了！霎时，水面扬起浪花，好像一束束美丽的小喷泉……

　　第三步：不用浮板游。动作和拿浮板的差不多，只不过是不拿浮板而已。开始！老师帮我托着后脑，我使劲摆动手和脚，水面扬起的浪花更多了。现在，我要付出更大的努力，我相信不久就能自己游的。

　　啪！啪！啪！我们不停地游着，就像一只只小鸭子停地嬉戏，多快乐。学了几天游泳，我吃饭睡觉更香了。

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