由于我太老实，妈妈听说我们北仑有个学跆拳道的地方，在黄山路青少年宫旁边的美之源健身俱乐部里面。妈妈就让我去那里学跆拳道。

　　我来到那里，啊！这里来学跆拳道的同学还真多啊！有绍成小学的，有新矸小学的，有东海实验小学的，还有六、七岁的小朋友。

　　我换上跆拳道衣服，走进训练馆，我感到兴奋而新奇。这时候，张老师来了，我们一下子就安静了下来。

　　在我们训练之前，先要进行的就是热身运动。我们随着音乐的节奏跑起步来，经过了10多圈的跑步之后，我们开始弓步压腿。这样大约过了5分钟左右，我们就开始训练起基本功。老师叫我们先把左脚给提起来，再把腿给伸直。这样来回地做了好几次后，又教我们怎样站立和横踢准备。这些动作我都学会了。

　　通过第一天的训练，使我感受到：学跆拳道一定要耐苦。

我有话说