桂晓燕：近视眼，挂油瓶，错把蜻蜓当铁钉

　　桂晓燕

　　六一儿童节马上就要到了。今天我们来聊聊孩子们的眼睛健康问题。先讲一个民间流传的近视眼故事。

　　说是有一个近视眼先生去赶集，在集市上买了一瓶油。准备付钱时，他想腾出手来掏钱，看到墙上正好有一枚钉子，就把油瓶往钉子上一挂。只听到“砰”的一声，油瓶掉在地上跌得粉碎！原来那不是钉子，是一只蜻蜓。

　　近视眼先生垂头丧气回到家中。准备开门时，看到蜻蜓正停在门边，心想，看老子不拍死你！举起手来一巴掌拍将过去。只见他一下子痛得跳了起来！凑近一看，原来这回真是枚钉子。

　　这个故事当然只是传说。不过近视眼在生活中的种种不便和尴尬，却是实实在在的。由此也产生了一句宁波老话：“近视眼，挂油瓶，错把蜻蜓当铁钉。”

　　近视眼古已有之，于今为烈。当然，无论古今中外，近视眼的主力军，都是手不释卷的读书人。中国古代近视的文化名人，有战国的韩非子，唐代的韩愈、白居易，宋代的欧阳修、苏轼，明代的祝枝山、清代的纪晓岚等等。他们有的在诗文里吐槽过自己的视力，有的则是别人有相关记载。

　　韩愈、白居易他们戴没戴眼镜，我不知道。不过至迟在明代永乐年间，社会上已经出现和现代差不多的眼镜了。从中国历史博物馆所藏的明代《南都繁会景物图卷》中，可以清楚地看到，在一家金店门口，有一位老先生，鼻梁上就架着一副眼镜。不过人群中也只有他一人。可见在那时候，戴眼镜的人尚属凤毛麟角。

　　时至今日，戴眼镜的人不要太多哦。尤其是我国青少年的近视率，已经超过“近视大国”日本，“雄踞”世界第一！据统计，目前中国小学生的近视率在40%左右，而美国的这一数据为10%；中国的高中生和大学生的近视人数，更是突破了70%！可以说，我国青少年的眼睛健康问题，已经到了相当严重的程度，必须引起学生本人和家庭、学校、教育部门乃至全社会的高度重视。

　　老宁波也许还记得，自己小时候读书的年代，班级里戴眼镜的同学屈指可数。那“一小撮”人，经常被“广大群众”起外号，什么“四只眼”“茶杯底”“玻璃窗”，甚至还有“四眼狗”。如果说前面几个还算无伤大雅的话，最后一个就过分了。近视眼同学会有气：得了近视眼，已经不方便不开心了，还要被你们笑！

　　不知从什么时候开始，这种情况逐渐颠倒过来了。原来的“一小撮”变成了“广大群众”，“广大群众”变成了“一小撮”。有一张漫画，生动形象地反映了这种变化：小学毕业合影，“四只眼”只有一个，形单影只；初中毕业合影，戴眼镜与不戴眼镜的，各占一半，平分秋色；到了高中毕业，不戴眼镜的成了孤家寡人，合影照上只见眼镜连着眼镜，“交相辉映”，让人看了非常刺眼！

　　现在我国青少年的近视率，为什么这么高？原因比较复杂，主要的有以下几条：

　　睡眠时间不足。研究发现，引起眼部神经功能紊乱的第一个因素，就是缺乏睡眠。由于功课紧，考试压力大，现在中国孩子的睡眠时间普遍不足，以至教育部门特地下发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，也就是俗称的“睡眠令”。

　　体育运动太少。前不久，权威眼科专家——上海汾阳路五官科医院的院长，在电视节目中告诉观众：体育运动是提高体质、促进眼部健康、增强眼睛功能的重要途径。一定要让孩子多在户外阳光下进行体育锻炼。他特别强调户外和阳光下这两点。

　　玩手机时间太长。手机对视力的损害，已经为许多专家从理论上阐明，也为无数事实证实。所以家长必须切实控制孩子玩手机的时间和节奏，抓得越具体越细致越好。

　　原因找到了，怎么防治孩子近视，也就找到了相应的办法。针对这些原因，学生、家长、老师等，有的放矢认真去做就是了。关键是持之以恒。

　　愿中国的孩子，人人都有一双明亮健康的眼睛。尽最大努力，不当“错把蜻蜓当铁钉”的近视眼。