昨天,市区最高气温32.2℃,预计今天市区的最高气温在33℃。周末,大家一般喜欢散散步、逛逛街,天气适宜,出门前涂上防晒霜,穿上透气的衣服就可以了,不过爱化妆的女孩们最好使用防脱水的化妆品,避免出汗花了妆。
尽管气温不高,但是还要小心因长时间在室外工作或运动可能导致中暑,还有尽量不要长时间待在闷热、不通风的环境里,特别要提醒的是,从外面很热的环境进入室温很低的空调房里,也容易发生中暑。一旦发现自己出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中等,体温又没有超过37.5°的症状时,可能是中暑前期的表现,要提高警惕,及时采取措施。