果汁和豆浆是首选，对孕妇最有益的饮品是鲜榨果汁和豆浆，偶尔喝一些酸奶对滋润肠道和促进消化也有很好的作用。

　　孕妇千万不能贪吃，没有饮品时最好的替代品是白开水，煮开后自然冷却的温水最适宜。