昨日，海曙卫生监督所专家提醒旅客，在旅途中可用以下方法预防晕车：

　　1.服用乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

　　2.服用感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

　　3.可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

　　4.手头如没有药，可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于肚脐，用伤湿止痛膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中也可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。

　　5.有晕车史者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动。上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方部位的位子睡觉，睡觉往往是最简单有效的防晕车的方法。

　　此外，有晕车史的乘客，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。